المورينغا التي يطلق عليها (الشجرة المعجزة) هي واحدة من أكثر الأطعمة المغذية في الطبيعة. هناك بالفعل الكثير من الدراسات التي تصف فوائد أوراق المورينغا، وهي واحدة من أقوى النباتات في العالم. إن أوراق شجرة المورينغا أوليفيرا الكثيفة بالمغذيات للغاية، وتوفر البروتين الكامل والفيتامينات والمعادن المتوفرة بيولوجيًا بشكل كبير، وخاصة الكالسيوم والفيتامينات أ وب وج.
كما هو مذكور في مجلة آسيا والمحيط الهادئ للوقاية من السرطان، تعتبر المورينغا من الأطعمة الفائقة لأن أوراقها محملة بالعناصر الغذائية وتحتوي على مائة غرام من أوراق المورينغا الجافة.
للبالغين، يجب تناول كبسولتين يوميًا في الصباح. لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها ما لم ينصح بذلك شخص مؤهل بشكل مناسب.
تحتوي كل كبسولة على ما يلي (معدل): |
||
الكمية في كل حصة |
القيمة اليومية% |
|
أوراق المورينغا العضوية (مسحوق مورينغا أوليفيرا) |
600 ملغ |
* |
كروم (على شكل كلوريد الكروم) |
50 ميكروغرام |
125% |
* لم يتم تحديد القيمة المرجعية للمغذيات في المجموعة الأوروبية. المكونات: مسحوق المورينغا أوليفيرا العضوي، كلوريد الكروم، عامل مضاد للتكتل (ستيرات المغنيسيوم النباتي)، غلاف الكبسولة [هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز (HPMC)]. |