إن فوائد الأحماض الدهنية الموجودة في أوميغا 3-6-9 أصبحت الآن مفهومة جيدًا. في حين أن جسمنا لديه القدرة على إنتاج أوميغا 9، وهو أمر مهم لصحة القلب، فإن أوميغا 3 وأوميغا 6 نوعان من الدهون التي تعتبر "أساسية" حيث لا يمكن للجسم تصنيعها؛ لذلك يجب أن يتم توفيرها من خلال نظام غذائي جيد أو مكملات. ومع ذلك، غالبًا ما يكون من الصعب تحقيق مستويات وأشكال كافية من كل نوع من الأحماض الدهنية من خلال نظامنا الغذائي. تميل أحماض أوميغا 6 الدهنية إلى الإفراط في الإمداد في حين أن أحماض أوميغا 3 الدهنية غير متوفرة في النظام الغذائي الغربي الحديث، وخاصة في النظم الغذائية النباتية.
تحتوي كل كبسولات أوميغا 3 6 9 نباتية على : |
القيمة لكل حصة |
القيمة اليومية% |
زيت بذور الكتان |
2000 مغ |
** |
أوميغا 3 (حمض ألفا لينولينيك) |
700 مغ |
** |
أوميغا 6 (حمض اللينوليك) |
220 مغ |
** |
أوميغا 9 (حمض الأوليك) |
220 مغ |
** |
*: القيمة المرجعية للمغذيات EC لم يتم تحديدها بعد |
||
مكونات كبسولات أوميغا 3 6 9 النباتية:
زيت بذور الكتان، غلاف الكبسولات النباتية (نشا الذرة، الجلسرين، الكاراجينان، كربونات الصوديوم).
خالي من الخميرة والصويا والجلوتين والقمح ومنتجات الألبان والسكر والملح. |
بواسطة: Zainah في2020-06-29 12:58:00
not potent which is great.